Hielo húmedo y dolor.

El dolor miofascial se puede tratar infiltrando los puntos gatillos con anestésicos locales o aplicando frío húmedo ( un cubo de hielo envuelto en gasa ) sobre y en la orientación de las fibras musculares. Una vez obtenido el enfriamiento de los tejidos se hace estiramiento del músculo hasta su máxima extensión.

El hielo húmedo local es el tratamiento de elección para el dolor tendinoso.

El hielo húmedo también puede ser útil para algunas personas con neuralgia del trigémino.

Nota: el hielo húmedo local puede ser terapéutico, en cambio el clima frío puede empeorar los dolores pues aumenta el voltaje de las fibras nerviosas. Por eso cuando llegan los inviernos muchas personas con dolores persistentes empeoran. 

Hierba de San Juan.

Hierba de San Juan, Hypericum perforatum o El Prozac de las Plantas: Sus  principios activos son la hipericina y la hiperforina.

Se han hecho investigaciones a doble ciego comprobándose la eficacia de la Hierba de San Juan.

Al parecer el Hipérico actúa como inhibidor de la recaptación de serotonina, de manera similar al Prozac®. Además, por medio de la hiperforina eleva los niveles de noradrenalina y dopamina. ( RD Correa, 2004 )

Indicaciones.

• Para depresión leve o moderada ( no mayor ) antes de recurrir a los antidepresivos farmacológicos.

• En Alemania es el principal medicamento para tratar la depresión común, con ventas que superan a la de todos los andi-depresivos.

• Es sedante, ansiolítica, para la depresión, el terror nocturno, la enuresis ( RD Correa , 2004 )

• Es anti-neurítica.

• Es inmuno-estimulante.

Precaución:

• No debe tomarse al mismo tiempo que otros antidepresivos.

• Puede producir trastornos gastrointestinales, fotosensibilización ( por eso no es recomendable su uso con medicamentos del mismo efecto como el piroxicam, el omeprazole, las sulfas,

Prescripción:

• Los efectos secundarios son leves y consisten en trastornos gastrointestinales, las reacciones alérgicas con raras.

• Sus efectos demoran en aparecer hasta 3 o 4 semanas.

• Hierba de San Juan ( Saint John's Worth) cápsulas de 300 mg.

• Se prescribe dos veces al día por un mes y según los resultados se reduce a una diaria por dos meses.

Homeopatía y dolor.

La homeopatía es un sistema médico en el cual el diagnóstico es sistémico, del todo del ser humano y por eso abandona el concepto mecanicista del cuerpo humano. Está más acorde, se podría decir, con el paradigma de la complejidad. Por lo tanto, el homeópata trata enfermos y no enfermedades, mandato que es tan antiguo como Hipócrates.

En la homeopatía se tratan las enfermedades y disfunciones por sus similares. Así por ejemplo para tratar alergias se prescribe un remedio en muy pequeñas cantidades pero que en macrodosis produce alergia.

Remedios homeopáticos específicos para el dolor cráneo-facial son:

• Pulsastilla, para los dolores de tipo miofascial.

• Aconitum napellus: para neuralgias como las del trigémino.

• Chamomilla matricaria: de utilidad en dolores agudos y en los de tipo neurálgico.

El remedio homeopático se consigue en solución alcohólica y se colocan 20 a 30 gotas sublinguales varias veces al día.

Hypericum perforatum

Hierba de San Juan, Hypericum perforatum o El Prozac de las Plantas: Sus  principios activos son la hipericina y la hiperforina.

Se han hecho investigaciones a doble ciego comprobándose la eficacia de la Hierba de San Juan.

Al parecer el Hipérico actúa como inhibidor de la recaptación de serotonina, de manera similar al Prozac®. Además, por medio de la hiperforina eleva los niveles de noradrenalina y dopamina. ( RD Correa, 2004 )

Indicaciones.

• Para depresión leve o moderada ( no mayor ) antes de recurrir a los antidepresivos farmacológicos.

• En Alemania es el principal medicamento para tratar la depresión común, con ventas que superan a la de todos los andi-depresivos.

• Es sedante, ansiolítica, para la depresión, el terror nocturno, la enuresis ( RD Correa , 2004 )

• Es anti-neurítica.

• Es inmuno-estimulante.

Precaución:

• No debe tomarse al mismo tiempo que otros antidepresivos.

• Puede producir trastornos gastrointestinales, fotosensibilización ( por eso no es recomendable su uso con medicamentos del mismo efecto como el piroxicam, el omeprazole, las sulfas,

Prescripción:

• Los efectos secundarios son leves y consisten en trastornos gastrointestinales, las reacciones alérgicas con raras.

• Sus efectos demoran en aparecer hasta 3 o 4 semanas.

• Hierba de San Juan ( Saint John's Worth) cápsulas de 300 mg.

• Se prescribe dos veces al día por un mes y según los resultados se reduce a una diaria por dos meses.